Это отличная сладкая заправка для фруктового салата или даже фруктового кебаба. Салат с дыней – изысканное и оригинальное блюдо. Готовится оно быстро, поэтому его обязательно стоит попробовать. Дыню можно взять любого сорта, но желательно, чтобы она была как минимум сладковатая.
Ингредиенты
Порции: –+
- нарезанной кубиками дыни 1 чашка
- нежирного ванильного йогурта ½ чашки
- белого сахара 4 ч. ложки
На порцию
Калории: 14 ккал
Белки: 1 г
Углеводы: 3 г
Шаги
-
В емкости блендера смешайте дыню, йогурт и сахар. Взбейте до получения однородной массы. Охладите или сразу подавайте.
