Салат из свежих овощей. Овощной салат из перца, помидоров, огурцов и лука с панировочными сухарями, заливается сметаной.
Перед вами идеальный кандидат для включения в постное меню — это простой и быстрый овощной салат в испанском стиле. Всего через 10 минут вкусное диетическое блюдо будет украшать ваш стол и радовать ваших близких.
Ингредиенты
- сладкого перца 200 г.
- помидоров 200 г.
- лука 150 г.
- свежих огурцов 150 г.
- панировочных сухарей 100 г.
- сметаны 200 г.
- соль, перец по вкусу
Шаги
-
Из перца удалить семена, нарезать соломкой, помидоры и огурцы нарезать ломтиками.
-
Лук нашинковать.
-
Сухари пожарить, все продукты перемешать в салатнике, посолить, поперчить, залить сметаной.
