Салат из свежего имбиря и моркови

Салат из свежего имбиря и моркови — это изысканное и полезное блюдо, способное не только украсить стол, но и пробудить аппетит.

Яркие оранжевые полоски натертой моркови неожиданно контрастируют с тонкими ломтиками свежего имбиря, даря салату уникальный вкус и аромат. Приготовление этого блюда требует минимального времени, но результаты могут приятно удивить.

Для начала необходимо натереть на крупной терке несколько свежих морковей, стараясь сохранить их сочность и хруст. Затем, с легкостью и заботой, к ним добавляется свежий имбирь, очищенный и нарезанный тонкими слайсами или тоже натертый. Чтобы подчеркнуть особый вкус, можно добавить столовую ложку соевого соуса и капельку лимонного сока. Эти ингредиенты освежают и придают блюду легкость.

Украсив салат свежей зеленью и добавив немного черного перца для остроты, вы получите великолепное блюдо, которое станет не только великолепной закуской, но и легким гарниром к основным блюдам. Его яркие цвета и насыщенные ароматические ноты наполнят трапезу радостью и летними настроениями.

Ингредиенты
Порции: –+6
  • несладких измельченных ананасов без кожуры 240 г.
  • тертой моркови 3 стакана
  • изюма 1 стакан
  • измельченного кокосового ореха с сахаром ¾ стакана
  • измельченных грецких орехов ½ стакана
  • обезжиренного йогурта 1 стакан
  • измельченного свежего имбирного корня 2 ч. ложки
На порцию
Калории: 291 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 49 г
Шаги
15 мин.Печать
  • Слейте воду с измельченного ананаса, оставив 3 столовые ложки сока. В миске смешайте ананас, морковь, изюм, кокосовую стружку и грецкие орехи. Смешайте йогурт, имбирь и оставшийся ананасовый сок. Полейте морковную смесь заправкой; аккуратно перемешайте, чтобы она покрылась. Поставьте в холодильник минимум на 1 час.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Новые салаты
Кол-во комментариев: 1
  1. admin (автор)

    Подаем салат на стол в охлажденном виде — такой салат станет отличным дополнением к любому мясному или овощному блюду. Его яркий цвет и аромат оживят вашу трапезу, напоминая о солнечных деньках и свежих продуктах природы.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: