Китайский Куриный салат это лучший рецепт куриного салата в китайском стиле, особенно если ваша команда не в восторге от обычной соевой заправки.
Одно из правил приготовления салатов гласит, что в правильном салате не должно быть больше 5 ингредиентов. Мы прекрасно справимся, используя всего три основных ингредиента, и приготовим красивый, вкусный, очень простой в приготовлении, но такой изысканный на вкус салат!
Салат из курицы по—китайски — оригинальный салат с экзотической ноткой, который отлично подойдет к новогоднему столу. Он содержит всего три простых ингредиента.
Ингредиенты
Порции: –+
- половинки куриной грудки без костей 3 ½ шт.
- салат-латук, порванный на мелкие кусочки 1 шт.
- зеленые луковицы 4 шт.
- стебли сельдерея 4 шт.
- китайской лапши 200 г.
- грецких орехов ½ стакана
- поджаренных семян кунжута 2 ст. ложки
- Заправка:
- рисового уксуса 6 ст. ложек
- белого сахара 4 ст. ложки
- соли 1 ч. ложка
- арахисового масла ½ стакана
На порцию
Калории: 517 ккал
Белки: 24 г
Жиры: 32 г
Углеводы: 39 г
Шаги
-
Приготовьте салат: Смешайте курицу, листья салата, зеленый лук, сельдерей, лапшу, орехи и семена кунжута в большой салатнице. Все перемешайте. Отложите в сторону.
-
Приготовьте заправку: Налейте уксус в небольшую миску. Перед добавлением масла растворите в уксусе сахар и соль. Хорошо взбейте. -
Заправьте салат заправкой, перемешайте, чтобы покрыть, и подавайте.
