Это мой лучший в мире рецепт салата из тунца. Он сливочный и вкусный, с неожиданным ингредиентом! Очень вкусный салат из консервированного тунца.
Простой и вкусный салат с тунцом, яйцом и огурчиком. Минимум ингредиентов, а результат всегда потрясающий. Салат получается сытным и очень аппетитным.
Ингредиенты
Порции: –+
- яйца 2 шт.
- тунец 2 банки
- крабового мяса 1 банка
- майонеза ½ стакана
- сметаны 1 ч. ложка
- горчицы 1 ч. ложка
- сушеного укропа ½ ч. ложки
- лимонного перца ⅛ ч. ложки
- маринад с укропом 2 ст. ложки
- приправа из сладких маринованных огурцов 2 ст. ложки
- мелко нарезанного лука ¾ чашки
На порцию
Калории: 187 ккал
Белки: 14 г
Жиры: 13 г
Углеводы: 4 г
Шаги
-
Положите яйца в кастрюлю и залейте холодной водой. Доведите воду до кипения и сразу же снимите с огня. Накройте и дайте яйцам постоять в горячей воде 10-12 минут. Выньте из горячей воды, остудите, очистите и мелко нарежьте. -
В миске смешайте тунец, крабовое мясо, майонез, сметану и горчицу. Добавьте рубленое яйцо, зелень укропа, лимонный перец, укропную приправу и нарезанный лук. Тщательно перемешайте.
