Этот салат из макарон с тунцом и горошком — один из самых простых рецептов, которые вы можете приготовить. Все, что вам нужно сделать, это сварить макароны, нарезать сельдерей и лук, все перемешать — и наслаждайтесь!
Салат из макарон с тунцом и горошком — блюдо, о котором многие вспоминают с нежностью, вспоминая блюда детства и летние пикники. Это простой рецепт с приятным балансом мягкой и хрустящей текстуры и сладкого и острого вкуса, идеальное блюдо для летнего застолья и, действительно, в любое время, когда захочется чего-нибудь прохладного и сытного. Он также отлично подходит в качестве гарнира к обеду.
Ингредиенты
Порции: –+
- макароны 210 г.
- светлого тунца 200 г.
- замороженного горошка, размороженного ½ стакана
- нарезанного сельдерея ¼ стакана
- мелко нарезанного красного лука ¼ стакана
- майонеза ¾ стакана
- простого греческого йогурта ¼ стакана
- лимонного сока 1 ст. ложка
- дижонской горчицы 2 ч. ложки
- зелени укропа 1 ч. ложка
- соли ½ ч. ложки
- перца ⅛ ч. ложки
На порцию
Калории: 354 ккал
Белки: 11 г
Жиры: 22 г
Углеводы: 28 г
Шаги
-
Приготовьте макароны согласно инструкции на упаковке; слейте воду и промойте в холодной воде. В салатнице смешайте макароны, тунец, горошек, сельдерей и лук. В небольшой миске смешайте майонез, йогурт, лимонный сок, горчицу, укроп, соль и перец. Полейте салат и перемешайте, чтобы покрыть. Накройте и поставьте в холодильник до подачи.
Салат из макарон с тунцом не оставит равнодушным ни одного гурмана!