Салат из Макарон со шпинатом

Салат из Макарон со шпинатом

Поэкспериментируйте с вашими любимыми разновидностями оливок в этом пикантном салате из пасты с овощами, который готовится в мгновение ока.
Чтобы сделать блюдо более сытным и изысканным, замените пенне на сырные тортеллини.

Салат из пасты со шпинатом — один из наших любимых способов использовать пакет со шпинатом, который лежит в ящике для овощей. Кроме того, помидоры, сыр фета и оливки каламата придают ему средиземноморский оттенок.

Приготовьте это полезное блюдо в качестве летнего ужина в те жаркие дни, когда не хочется включать духовку. 
Или приготовьте его заранее, если вы собираетесь на пикник и вам нужен рецепт для посиделок. 
А поскольку из него получаются фантастические остатки, вам не придётся беспокоиться о том, что вы приготовили слишком много.

Этот простой и вкусный салат из макарон с шпинатом станет отличным обедом или ужином. Свежий шпинат, отварные макароны и ароматный соус создают идеальное сочетание вкусов и текстур.

Ингредиенты
Порции: –+10
  • упаковка сырых макарон пенне из цельнозерновой муки 450 г.
  • оливкового масла ½ стакана
  • белого винного уксуса ½ стакана
  • тёртого сыра пармезан ⅓ стакана
  • дижонской горчицы 1 ст. ложка
  • зубчика чеснока, измельчённых 2 шт.
  • сушёного орегано 1 ч. ложка
  • соли ¼ ч. ложки
  • перца ¼ ч. ложки
  • Салат
  • свежего молодого шпината 170 г.
  • помидора, очищенных от семян и нарезанных 3 шт.
  • раскрошенного сыра фета 200 г.
  • зелёных лука, нарезанных тонкими ломтиками 4 шт.
  • нарезанных спелых или греческих оливок ½ стакана
На порцию
Калории: 327 ккал
Белки: 11 г
Жиры: 15 г
Углеводы: 38 г
Шаги
30 мин.Печать
  • В жаровне приготовьте пасту в соответствии с инструкцией на упаковке. Слейте воду и промойте холодной водой; снова слейте воду.
  • Тем временем в небольшой миске взбейте ингредиенты для винегрета. В большой миске смешайте пасту, шпинат, помидоры, сыр фета, лук и оливки. Добавьте винегрет и перемешайте, чтобы всё покрылось соусом. Подавайте сразу же.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Новые салаты
Кол-во комментариев: 1
  1. admin (автор)

    Это отличная альтернатива традиционному салату из макарон

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: