Сирийский салат

Сирийский салат

В этом красочном салате так много интересных ингредиентов, что с каждым кусочком вы будете ощущать новый вкус.

Сирийский салат — это великолепное сочетание свежих ингредиентов, которое пробуждает воображение и переносит нас на солнечные улицы Дамаска. Основу салата составляют спелые помидоры, хрусткий огурец и ароматный лук, все нарезанное кубиками и аккуратно перемешанное. К ним добавляют пышный зеленый укроп и свежую мяту, придающие блюду неповторимый вкус.

Заправка из оливкового масла и свежевыжатого лимонного сока усиливает свежесть каждого ингредиента, создавая гармонию кислотности и сладости. Легкая щепотка соли подчеркнет все ароматы, делая каждый укус незабываемым.

Но есть еще один секрет этого чудесного салата — это нарезанные оливки и нежный фета, которые придают обрамление разнообразным текстурам. Разнообразие цветов и форм делает сирийский салат не только вкусным, но и поистине притягательным для глаза.

Этот салат идеально подходит как гарнир к мясным блюдам или как самостоятельное блюдо для легкого обеда. В каждом его кусочке скрыта история и душа Средиземноморья, приглашая нас углубиться в атмосферу восточной кухни.

Ингредиенты
Порции: –+8
  • порванного салата айсберг 4 чашки
  • порванного салата ромэн 2 чашки
  • стакан нарезанных огурцов без семян 1 шт.
  • помидоры очищенные от семян и нарезанные 3 шт.
  • свежей моцареллы, нарезанной кубиками 240 г.
  • нарезанного красного лука ⅔ стакана
  • маринованных артишоков, без жидкости 225 г.
  • консервированной фасоли ½ стакана
  • нарезанных спелых оливок без косточек и без жидкости 70 г.
  • очищенных греческих оливок ⅓ стакана
  • нарезанных маслин, фаршированных пименто, высушенных ⅓ стакана
  • тонких ломтика твердой салями, нарезанных соломкой 4 шт.
  • тонких ломтика прошутто, нарезанных соломкой 4 шт.
  • измельченного сыра фета ½ стакана
  • тертого сыра пармезан ⅓ стакана
  • ЗАПРАВКА:
  • оливкового масла ½ стакана
  • лимонного сока ¼ стакана
  • филе анчоуса, мелко нарезанное 1 шт.
  • чесночного порошка 1 ст. ложка
  • сушеного орегано 1 ст. ложка
  • измельченной свежей кинзы 1 ст. ложка
  • Перец по вкусу
На порцию
Калории: 383 ккал
Белки: 13 г
Жиры: 32 г
Углеводы: 13 г
Шаги
50 мин.Печать
  • В большой миске для салата смешайте первые 13 ингредиентов. Посыпьте сыром фета и пармезаном. В банке с плотно закрывающейся крышкой смешайте ингредиенты для заправки; хорошо встряхните. Полейте салат заправкой и перемешайте.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Новые салаты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: