Острая Заправка из йогурта

Вкусная сливочная заправка с небольшим количеством специй. Попробуйте легкую заправку из йогурта для овощных салатов! Легкая заправка из йогурта для любых овощных салатов. Даже обычные салатные листья, политые такой заправкой, превращаются во вкусный салат.

Ингредиенты
Порции: –+2
  • нарезанной свежей кинзы ¼ чашки
  • лимонного сока 1 ч. ложка
  • молотого тмина 1 щепотка
  • простого йогурта ½ чашки
  • соус чили 1 ч. ложка
На порцию
Калории: 47 ккал
Белки: 3 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 6 г
Шаги
4 мин.Видео-рецептПечать
  • блендер
    В небольшой миске для подачи смешайте кинзу, лимонный сок, тмин, йогурт и соус чили. Охладите не менее одного часа или до тех пор, пока не понадобится.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Новые салаты