Для рыбного салата берется консервированный тунец и добавляется к нему немного пикантности. Маринованные огурцы с укропом тоже отлично сочетаются.
Предлагаю вам приготовить сытный салат из овощей и тунца. Он станет полноценным обедом. Готовится из доступных продуктов. Салат получается сытный, но в тоже время нежный он прекрасно дополнит любой праздничный стол! Консервированный тунец — не только полезный и очень вкусный, но ещё и является отличной основой для разнообразных салатов.
Ингредиенты
Порции: –+
- банка тунца 1 шт.
- майонез 1 ч. ложка
- приправы из сладких маринованных огурцов 1 ч. ложка
- горчицы по-дижонски 1 ч. ложка
- стебель сельдерея, нарезанный 1 стебель
- нарезанного лука ¼ чашки
- молотого черного перца ¼ ч. ложки
На порцию
Калории: 107 ккал
Белки: 17 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 4 г
Шаги
-
Разомните тунца в небольшой миске вилкой. Добавьте майонез, приправу для маринованных огурцов, горчицу, сельдерей, лук и черный перец; перемешайте. Охладите и подавайте.
