Такой картофельный салат с хеком вкусный и полезный, в его составе только овощи и филе хека. Салат с копченым хеком и овощами подойдет как для праздничного стола, так и для обычной будничной трапезы.
Хек с овощами. Полезная и легкая рыбка, которая отлично украсит вашу диету. Очень вкусно, быстро и полезно. Рецепт приготовления этой рыбы удивительно прост, от вас не потребуется особые кулинарные навыки и временные затраты.
Салат из отваренного хека с овощами и соленым огурцом, просто готовится, полезный и диетический
Ингредиенты
- хек 300 г.
- свеклы 2 шт.
- моркови 2 шт.
- картофелин 5 шт.
- соленых огурца 2 шт.
- майонеза 200 г.
- сахар, молотый черный перец, соль по вкусу
Шаги
-
Хек сварить в подсоленной воде. -
Сварить свеклу, морковь и картофель.
-
Рыбу освободить от костей. Мелко порезать картофель, свеклу, морковь, огурцы и рыбу, добавить сахар, посолить, поперчить и заправить майонезом. Все перемешать.
