Полезный Греческий салат с помидорами, огурцами и сыром фета. Все овощи тщательно промойте проточной водой и нарежьте. Греческий салат очень вкусный и быстрый в приготовлении.
Рецепт классического греческого салата, отличающегося своим великолепным вкусом и пользой!
Простейший популярный рецепт греческого салата с очень вкусной заправкой! Благодаря которой греческий салат получается невероятно вкусным и ароматным.
Ингредиенты
Порции: –+
- крупных спелых помидора, нарезанных 3 шт.
- средних огурца, очищенных и нарезанных 2 шт.
- маленькая красная луковица, нарезанная 1 шт.
- оливкового масла ¼ чашки
- лимонного сока 4 ч. ложки
- сушеного орегано 1 ½ ч. ложки
- соль и перец по вкусу
- измельченного сыра фета 1 чашка
- черных греческих оливок, без косточек и нарезанных ломтиками 6 шт.
На порцию
Калории: 187 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 6 г
Шаги
-
Смешайте помидоры, огурцы и красный лук в неглубокой салатнице. Сбрызните маслом и лимонным соком, затем посыпьте орегано, солью и перцем. Сверху выложите фету и оливки.
Советы: При желании вместо маленькой красной луковицы можно использовать две зеленые луковицы.
