Быстрый и простой (5 минут) рецепт салата из авокадо и огурца с простейшей заправкой из лайма.
Этот рецепт был придуман спонтанно, а значит, его очень легко повторить, и вы сразу его запомните.
Этот огуречный салат исчез так быстро, что нам всем захотелось добавки.
Когда я добавляю авокадо в салат, происходит волшебство — салаты приобретают неотразимую кремовую текстуру без каких-либо сливочных заправок
Ингредиенты
Порции: –+
- огурцы нарезанные 2 шт.
- крупный авокадо , очищенный и нарезанный 1 шт.
- зелёный лук , нарезанный ⅓ пучка
- сок лайма 2 ст. ложки
- оливкового масла 2 ст. ложки
- морская соль 1 ч. ложка
- черный перец ⅛ ч. ложки
На порцию
Калории: 169 ккал
Белки: 2 г
Жиры: 14 г
Углеводы: 11 г
Шаги
- В салатнике среднего размера смешайте нарезанные огурцы, авокадо и измельчённый зелёный лук.
- Сбрызните 2 столовыми ложками сока лайма, 2 столовыми ложками оливкового масла и приправьте 1 чайной ложкой морской соли и 1/8 чайной ложки чёрного перца или приправьте по вкусу. Перемешайте салат, чтобы он пропитался заправкой, и подавайте.
