Салат со шпинатом и колбасой

Хотите быстрый способ превратить салат в сытное блюдо? Добавьте колбасу. Горчичная заправка также хорошо сочетается с копченым лососем или курицей.

Салат со шпинатом и колбасой — это яркое и питательное блюдо, которое одновременно радует глаз и насыщает желудок. Основными компонентами этого салата являются свежий шпинат, нарезанная колбаса, а также разнообразные овощные добавки, придающие новизну и разнообразие вкусовым ощущениями.

Чтобы приготовить этот салат, сначала нужно тщательно промыть шпинат и дать ему обсохнуть. Затем нарезаем колбасу тонкими ломтиками, а для акцента хорошо подойдут помидоры черри и сладкий перец, нарезанные кубиками. Важным элементом является заправка: оливковое масло, бальзамический уксус и щепотка соли создадут гармонию вкуса и подчеркнут сочность ингредиентов.

При подаче на стол, салат можно украсить кунжутом или семечками подсолнечника, которые добавят хрусткость. Слотный, легкий и насыщенный, этот салат станет прекрасным дополнением к любому обеду или ужину. Приятного аппетита!

Ингредиенты
Порции: +2
  • разделенного оливкового масла 4 ч. ложки
  • полностью приготовленные итальянские куриные колбаски 2 шт.
  • средней луковицы, разрезанной пополам и нарезанной ломтиками ½ шт.
  • свежего шпината 4 чашки
  • ложки бальзамического уксуса 1 ч. ложка
  • горчицы каменного помола 1 ч. ложка
На порцию
Калории: 244 ккал
Белки: 17 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 8 г

Шаги
20 мин.Печать
  • В большой сковороде с антипригарным покрытием разогрейте 1 чайную ложку масла на среднем огне. Добавьте колбасу и лук; готовьте, помешивая, пока колбаса не подрумянится, а лук не станет хрустящим и нежным.
  • Салат со шпинатом и колбасой
    Выложите шпинат в большую миску. В маленькой миске взбейте уксус, горчицу и оставшееся масло. Полейте шпинат; перемешайте, чтобы покрыть. Добавьте смесь для колбасы; подавайте сразу.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Новые салаты
Кол-во комментариев: 1
  1. admin (автор)

    Салат со шпинатом и колбасой — это яркое и питательное блюдо, которое одновременно радует глаз и насыщает желудок

Добавить комментарий