Это великолепное сочетание свежих овощей, яиц, сваренных вкрутую, индейки и ветчины идеально подойдёт для обеда или ужина.
Яичный салат – это не только идеальное дополнение к застолью, но и любимая закуска многих, что делает его вечным классиком на любых праздничных столах.
Яичный салат – это не просто блюдо, это маленький кулинарный шедевр, который соединяет в себе простоту и изысканность. Его главное преимущество – доступные ингредиенты, которые можно найти на кухне каждого домохозяина: яйца, майонез, зелень и специи. Однако, именно в сочетании этих компонентов рождается нечто большее, чем просто закуска.
Ингредиенты
Порции: –+
- зелени для салата spring mix 6 чашек
- средних помидора, крупно нарезанных 2 шт.
- сваренных вкрутую крупных яиц, крупно нарезанных 6 шт.
- ломтика индейки , нарезанные тонкими полосками 3 шт.
- ломтики деликатесной ветчины, нарезанной тонкими полосками 3 шт.
- нашинкованной капусты ½ стакана
- нарезанных зеленых луковицы 4 шт.
- свежие морковки, нарезанные ломтиками 4 шт.
- редиски, тонко нарезанные 4 шт.
- чесночного порошка ¼ ч. ложки
- перца ¼ ч. ложки
- обезжиренной заправки для салата «Тысяча островов» ½ стакана
На порцию
Калории: 171 ккал
Белки: 12 г
Жиры: 9 г
Углеводы: 11 г
Шаги
-
В большой миске смешайте первые 9 ингредиентов. Посыпьте чесночным порошком и перцем; перемешайте, чтобы всё равномерно распределилось. Подавайте с заправкой для салата.
