В этом полезном рецепте салата с курицей мы заменили сливочную заправку на смесь майонеза и простого греческого йогурта.
Классический куриный салат состоит из укропа, винограда, сельдерея и грецких орехов, но вы можете смело экспериментировать с любимыми фруктами, овощами и зеленью.
Подавайте его на поджаренном хлебе или выложите горкой на свежую зелень.
Этот классический салат с курицей и укропом — идеальное блюдо для любого случая! Он прост в приготовлении, вкусен и питателен. Сочная курица, свежий укроп, хрустящие овощи — все это гармонично сочетается, создавая неповторимый вкус.
Ингредиенты
Порции: –+
- нежирного простого греческого йогурта ½ стакана
- майонеза ⅓ стакана
- измельчённого лука-шалота 2 ст. ложки
- майонеза ⅓ стакана
- измельчённого свежего укропа 2 ст. ложки
- лимонного сока 2 ч. ложки
- соли ½ ч. ложки
- молотого перца ½ ч. ложки
- нарезанной варёной курицы 3 стакана
- половинок красного или зелёного винограда ¾ стакана
- нарезанного кубиками сельдерея стакана нарезанного кубиками сельдерея ¾ стакана
- измельчённых поджаренных орехов пекан или грецких орехов 3 ст. ложки
На порцию
Калории: 190 ккал
Белки: 12 г
Жиры: 13 г
Углеводы: 6 г
Шаги
- Смешайте в большой миске йогурт, майонез, лук-шалот, укроп, лимонный сок, соль и перец. Добавьте курицу, виноград и сельдерей. Сверху посыпьте орехами. Подавайте при комнатной температуре или охладите в холодильнике в течение 2 часов.
Этот классический салат с курицей и укропом — идеальное блюдо для любого случая! Он прост в приготовлении, вкусен и питателен.